INTENSIVO MINDFULNESS
Sábado 27 de Abril 10.30h a 13.30h
Aprende a utilizar la capacidad de neuroplasticidad de tu cerebro para dejar atrás pautas de comportamiento negativo y crear hábitos positivos en tu vida cotidiana.
Explorando y desestructurando los componentes internos que te generan estados de insatisfacción, inseguridad, miedos, estrés, ansiedad… podrás reestructurar tu percepción del momento presente, sin prejuicios, incluyendo los aspectos positivos que lo conforman y una actitud positiva.
Se incluyen audios para que puedas practicar en casa
Juan López: Psiconeurobiólogo especializado en Mindfulness, Nº de colegiado 19404-M
RESERVA RESERVA DE PLAZAS: relajaymedita@gmail.com telf: 626056561
