CLASE ABIERTA GRATUÍTA DE MINDFULNES (Atención Plena)

CLASE ABIERTA GRATUÍTA  DE MINDFULNES (Atención Plena)

Sábado 8 de Septiembre  12.00h a 13.ooh

Aprende a utilizar la capacidad de neuroplasticidad de tu cerebro para dejar atrás pautas de comportamiento negativo y crear hábitos positivos en tu vida cotidiana.

Explorando y desestructurando los componentes internos que te generan estados de insatisfacción, inseguridad, miedos, estrés, ansiedad…   podrás reestructurar tu percepción del momento presente, sin prejuicios, incluyendo los aspectos positivos que lo conforman y una actitud positiva.

Juan López:   Psiconeurobiólogo especializado en Mindfulness, Nº de colegiado 19404-M

RESERVA RESERVA DE PLAZAS: relajaymedita@gmail.com  telf: 626056561