TALLER MINDFULNESS
Te has preguntado alguna vez cómo MANTENER LA CALMA en un ambiente cargado de PREOCUPACIONES, acontecimientos difíciles, ESTRÉS Y ANSIEDAD?. En el taller del SÁBADO 2 de abril (11h-14h) en BABEL tendrás la oportunidad de aprender 9 herramientas prácticas de Mindfulness para: 1. DEJAR DE DARLE VUELTAS A LAS PREOCUPACIONES. 2. VALORAR OBJETIVAMENTE TUS PROBLEMAS. … Leer más